Mijn weg met hoogsensitiviteit
Ik ben Lindsy, zelf hoogsensitief. Mijn eigen zoektocht bracht me opnieuw bij mijn lichaam, mijn gevoel en mijn intuïtie. Die ervaring vormt mijn kijk op hoogsensitiviteit en de manier waarop ik mensen begeleid.
Hoe mijn kijk veranderde
Als kind voelde ik mensen en situaties sterk aan. Ik kon iets aanvoelen zonder precies te weten hoe ik dat wist. Dat was voor mij vanzelfsprekend.
Gaandeweg ging ik meer vertrouwen op mijn hoofd. Ik wilde begrijpen, verklaren en onderbouwen. Wat ik voelde, trok ik vaker in twijfel. Zo raakte het contact met mijn eigen gevoel steeds meer op de achtergrond.
Lichamelijke klachten brachten me uiteindelijk weer bij mezelf. Mijn lichaam vroeg aandacht, terwijl ik gewend was om vooral verder te doen en antwoorden te zoeken met mijn hoofd.
Na mijn scheiding begon ik opnieuw te ontdekken wat ík voelde en wat bij mij paste. Coaching en energetisch werk hielpen me om mijn lichaam op te merken en weer te vertrouwen op mijn intuïtie. Ik voelde me minder moe en kreeg meer levensvreugde.
Dat veranderde ook de vragen die ik stelde over hoogsensitiviteit. Hoe sterk ben ik afgestemd op anderen? Wat gebeurt er met mij wanneer ik hun spanning of stemming aanvoel? En hoe blijf ik ondertussen in contact met mezelf?
Gevoelig zijn en je eigen richting voelen
Vanuit die zoektocht ontstond mijn alternatieve kijk op hoogsensitiviteit. Ik geef aandacht aan het meetrillen met je omgeving en aan wat je daarbij zelf ervaart.
Je kunt veel opmerken bij anderen en tegelijk je eigen signalen leren herkennen. Voelen wanneer je graag luistert, wanneer iets je raakt en wanneer je behoefte hebt aan ruimte voor jezelf.
Dat vind ik waardevol in mijn begeleiding: ontdekken hoe jouw gevoeligheid voor jou werkt. Wat geeft je energie? Waar pas je je vanzelf aan? En welke keuzes voelen voor jou goed?
Wat ik meeneem in mijn werk
Mijn eigen ervaring neem ik mee, samen met mijn achtergrond als verpleegkundige en mijn opleidingen in coaching, NLP en Malvatherapie.
Ik luister naar jouw verhaal, geef aandacht aan je lichaam en voel intuïtief mee. Vanuit mijn energetische werkwijze werk ik ook met chakra’s en de aura.
Wat we doen, stem ik af op wat zich aandient. Soms helpt een gesprek om iets helder te krijgen. Soms vraagt je lichaam aandacht en nemen we tijd om te vertragen en te voelen.
Je bent welkom bij Jutima
Hoogsensitief Alternatief is de HSP-specialisatie van mijn praktijk Jutima in Wingene. Hier deel ik mijn kijk op hoogsensitiviteit. Bij Jutima begeleid ik mensen breder vanuit hun lichaam, gevoel en intuïtie.
Wil je mij verder leren kennen? Op mijn praktijkwebsite vertel ik meer over mijn persoonlijke weg en mijn manier van werken.
Misschien resoneert mijn verhaal met het jouwe
Je hoeft jezelf niet in mijn verhaal te herkennen om bij mij terecht te kunnen.
Maar misschien raakt er iets.
Misschien ben jij ook iemand die veel probeert te begrijpen.
Die gewend is oplossingen te zoeken met het hoofd.
Of misschien voel je gewoon dat er ergens iets mag veranderen, zonder dat je al precies weet wat.
Dan hoeven we niet meteen alle antwoorden te hebben.
We kunnen ergens beginnen.
Bij wat je voelt.
“Echte schoonheid ontstaat wanneer je jezelf toestaat helemaal te zijn wie je bent. Want het mooiste wat je kan worden, is jezelf.”
Vanuit die waarheid begeleid ik mensen om weer verbinding te maken met zichzelf - met hun lichaam, energie en eigen ritme.