Ben je hoogsensitief en merk je dat je veel waarneemt, snel spanning oppikt of vaak in je hoofd blijft zoeken naar verklaringen?

Misschien voel je veel, maar vind je het moeilijk om te onderscheiden wat echt van jou is en wat je van anderen of je omgeving overneemt. Je lichaam geeft signalen, maar je weet niet altijd hoe je die moet begrijpen. Of je merkt dat je wel veel inzichten hebt, maar dat ze nog niet echt zakken in je lichaam.

In dit traject combineren we inzicht, lichaamsbewustzijn, energetisch werk, voeding en bloedanalyse. Niet om nog meer in je hoofd te blijven hangen, maar om stap voor stap te leren voelen wat jouw systeem je probeert te vertellen.

Je krijgt een helder kader rond hoogsensitiviteit, energie, aarding, chakra’s, bewustzijn en je lichaam. Tegelijk gaan we dit niet alleen bespreken, maar ook ervaren. Want begrijpen kan rust geven, maar pas wanneer je het ook voelt, ontstaat er echte verandering.

Waarom dit traject?

Hoogsensitiviteit begrijpen is waardevol. Het kan veel herkenning geven.

Maar vaak is begrijpen alleen niet genoeg.

Je kunt weten dat je gevoelig bent, weten dat je snel overprikkeld raakt, weten dat je meer rust nodig hebt… en toch telkens opnieuw vastlopen in je hoofd, je lichaam of je energie.

Daarom werk ik in dit traject bewust met een combinatie van theorie en ervaring.

Je krijgt uitleg, zodat je beter begrijpt wat er in jou gebeurt. Maar we blijven daar niet hangen. We vertalen alles naar je lichaam, je energie en je dagelijks leven.

Zo ontstaat er niet alleen inzicht, maar ook een basis waarop je zelf verder kunt bouwen.

Na dit traject is het de bedoeling dat je meer handvaten hebt om zelfstandig aan de slag te gaan met zelfhealing, aarding, bewustwording en energetische zorg voor jezelf. Je hoeft het daarna niet allemaal alleen te doen. Je kunt nog altijd terugvallen op een losse sessie wanneer je voelt dat je begeleiding nodig hebt, maar de basis is dan al gelegd.

En net dat zorgt vaak voor snellere groei: je begrijpt beter wat er gebeurt, je voelt sneller wat je nodig hebt en je hebt meer vertrouwen om zelf met je energie en gevoeligheid om te gaan.

Voor wie?

Dit traject is voor jou als je:

• hoogsensitief bent of vermoedt dat je hoogsensitief bent
• snel spanning, prikkels of emoties van anderen oppikt
• vaak in je hoofd zit en moeilijk tot rust komt
• veel voelt, maar niet altijd weet wat van jou is en wat niet
• je lichaam beter wil leren begrijpen
• meer verbinding wil voelen met jezelf, je energie en je grenzen
• wil leren aarden op een manier die bij jou past
• openstaat voor een zachte, alternatieve en energetische aanpak
• graag inzicht krijgt, maar vooral ook wil leren voelen en toepassen

Je hoeft nog niets perfect te kunnen. Je hoeft ook niet alles te begrijpen voor je start. Het belangrijkste is dat je voelt dat je op een andere manier naar jezelf wil leren luisteren.

Wat mag je verwachten?

Je volgt 3 groepsmomenten in een kleine groep van maximaal 4 personen.

Tijdens deze groepsmomenten werken we rond thema’s die jou helpen om je hoogsensitiviteit beter te begrijpen én meer te voelen in je lichaam.

De groep blijft bewust klein. Zo is er voldoende ruimte voor persoonlijke vragen, herkenning, veiligheid en verdieping.

Er blijft ook ruimte voor wat de groep op dat moment nodig heeft. Het traject heeft een duidelijke basis, maar wordt tegelijk afgestemd op de mensen die aanwezig zijn.

Wat is inbegrepen?

1 Bloedtest

Praktisch

Hoogsensitief Verdiepingstraject in kleine groep
3 groepsmomenten
Maximaal 4 personen

Investering: €600 all-in

De groep blijft bewust klein, zodat er ruimte is voor persoonlijke vragen, veiligheid en verdieping.

Na het eerste groepsmoment ontvang je toegang tot een aparte boekingspagina. Daar plan je zelf je persoonlijk afstemmingsgesprek en invoelsessie in. Deze afspraken zijn inbegrepen in het traject.

Over mij

Ik ben Lindsy, energetisch therapeut, coach en verpleegkundige.

In mijn praktijk Jutima begeleid ik hoogsensitieve personen die opnieuw rust willen voelen in hun hoofd, hun lichaam en hun dagelijks leven.

Door mijn achtergrond als verpleegkundige kijk ik graag naar het lichaam en naar wat het probeert te vertellen. Tegelijk weet ik vanuit mijn energetisch werk en coaching dat niet alles alleen met het hoofd te verklaren is.

Daarom werk ik graag op een manier die verschillende lagen samenbrengt: kennis, lichaam, energie, voeding, bewustwording en persoonlijke verdieping.

Mijn kracht ligt in het vertalen van wat vaak vaag of ongrijpbaar voelt naar iets dat je beter kunt begrijpen én ervaren. Ik geef graag een theoretisch kader, omdat inzicht veiligheid kan geven. Maar voor mij stopt het daar niet. Het echte werk begint wanneer je uit je hoofd zakt en opnieuw leert voelen wat jouw lichaam en energie je willen tonen.

Met dit traject wil ik je een stevige basis geven. Niet zodat je afhankelijk wordt van begeleiding, maar zodat je meer vertrouwen krijgt in jezelf, je gevoeligheid en je eigen vermogen tot zelfhealing.

Voel je dat dit traject bij jou past?

Misschien voel je al tijdens het lezen dat dit traject iets in jou raakt.

Dan ben je welkom om je plaats te reserveren in één van de kleine groepen. Klik hieronder op het startmoment dat voor jou past.

Twijfel je nog of heb je eerst een vraag? Dan mag je mij gerust contacteren. Ik kijk graag even met je mee of dit traject aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.